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吃饭的健康雷区你踩了吗

来源:华龙网综合2018-01-10
    华龙网1月10日9时讯

    吃饭的健康雷区你踩了吗?吃饭讲究那么多能当饭吃吗?饭不仅要吃,还要吃得对,才能有利健康。吃饭时有几大健康雷区,这些坏习惯你也有,快来看看吧!

    嘴里包着饭,边吃边说话;正所谓食不言,寝不语,这里面可是蕴涵有养生道理的。从医学上来说,主要与咽喉里的阀门会厌软骨有关。会厌是喉头上前部的树叶状的结构,由会厌软骨和黏膜构成。呼吸或说话时,会厌向上,使喉腔开放;吞咽东西时,喉咙上升,会厌向下,盖住气管,使食不进入气管内。如果吃饭的时候不断说话,就会打乱会厌软骨的“运作节奏”,导致食物“呛”入食管的事故发生,严重时可患吸入性肺炎。所以,平时吃饭还是少点话为好,尤其是那种嘴里包着饭还在不停说话的人,也不太雅观是吧?

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吃饭的健康雷区你踩了吗

2018-01-10 10:00:27 来源: 0 条评论
    华龙网1月10日9时讯

    吃饭的健康雷区你踩了吗?吃饭讲究那么多能当饭吃吗?饭不仅要吃,还要吃得对,才能有利健康。吃饭时有几大健康雷区,这些坏习惯你也有,快来看看吧!

    嘴里包着饭,边吃边说话;正所谓食不言,寝不语,这里面可是蕴涵有养生道理的。从医学上来说,主要与咽喉里的阀门会厌软骨有关。会厌是喉头上前部的树叶状的结构,由会厌软骨和黏膜构成。呼吸或说话时,会厌向上,使喉腔开放;吞咽东西时,喉咙上升,会厌向下,盖住气管,使食不进入气管内。如果吃饭的时候不断说话,就会打乱会厌软骨的“运作节奏”,导致食物“呛”入食管的事故发生,严重时可患吸入性肺炎。所以,平时吃饭还是少点话为好,尤其是那种嘴里包着饭还在不停说话的人,也不太雅观是吧?

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[责任编辑: 涂丹阳 ]
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