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你只会用蜂蜜泡水喝?不妨试试这些用法

来源:华龙网综合2018-01-16

    蜂蜜是一种纯天然的食品,无论是老人还是小孩都非常适合饮用,除了常见的泡水喝外,蜂蜜还有着很多用法,下面小编就为大家介绍几种。

    煮粥

    把燕麦、水、橘子皮等食材放到锅里中火加热,每5-6分钟搅拌一次,直到粘稠,注意防止温度过高水溢出锅外。因为高温会破坏蜂蜜里的营养物质,所以待粥煮好了食用时再将蜂蜜加到粥里。

    做菜

    蜂蜜和鸡肉是绝配,把鸡处理干净后放到锅里煮8分钟。将蜂蜜、柠檬汁放在小碗里搅拌好,均匀地刷到鸡肉表面,包括鸡腿、鸡翅下面,转高温煮4个小时。煮好后的鸡肉会富有光泽,看着就让人垂涎欲滴。

    蘸面包

    这是最简单直接的食用方法。把面包条切片微烤后刷上蜂蜜,或者直接用面包片蘸少量蜂蜜,也同样好吃。

(华龙网综合整理)

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你只会用蜂蜜泡水喝?不妨试试这些用法

2018-01-16 06:05:49 来源: 0 条评论

    蜂蜜是一种纯天然的食品,无论是老人还是小孩都非常适合饮用,除了常见的泡水喝外,蜂蜜还有着很多用法,下面小编就为大家介绍几种。

    煮粥

    把燕麦、水、橘子皮等食材放到锅里中火加热,每5-6分钟搅拌一次,直到粘稠,注意防止温度过高水溢出锅外。因为高温会破坏蜂蜜里的营养物质,所以待粥煮好了食用时再将蜂蜜加到粥里。

    做菜

    蜂蜜和鸡肉是绝配,把鸡处理干净后放到锅里煮8分钟。将蜂蜜、柠檬汁放在小碗里搅拌好,均匀地刷到鸡肉表面,包括鸡腿、鸡翅下面,转高温煮4个小时。煮好后的鸡肉会富有光泽,看着就让人垂涎欲滴。

    蘸面包

    这是最简单直接的食用方法。把面包条切片微烤后刷上蜂蜜,或者直接用面包片蘸少量蜂蜜,也同样好吃。

(华龙网综合整理)

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