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甘蔗是“补血之王” 其实它也有很多功效

来源:华龙网综合2018-01-18

    补血的食物,大家都能说出很多,例如红枣、阿胶、红糖、猪肝、红豆、木耳、桂圆等等。但是,有一种水果,其补血的功效要比上面的这些常见食物好得多,在医学也有“补血之王”的美誉,这种水果就是甘蔗!那么除了补血,甘蔗还有哪些功效呢?

    清热解毒

    因为甘蔗含有丰富的维生素,所以可以帮助身体排毒,有清热解毒的功效。

    清洁牙齿、预防口臭

    甘蔗纤维多,在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样,把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净,从而能提高牙齿的自净和抗龋能力,因此甘蔗还是口腔的清洁工,有洁齿和消除口臭的功效。

    润肠通便

    因为甘蔗富含纤维,可以起到刺激肠壁的功效,而增加了对肠壁的刺激就会引起便意,缓解便秘。

    解酒

    喝酒是应酬不可少的,不少人喝完酒会感到头痛,还会有口渴的感觉,吃点甘蔗可以有效地解酒,也能够很好的解决口渴的问题。

    促进新陈代谢

    甘蔗含维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感。

    益脾胃

    甘蔗汁加热后饮用,有益脾胃。将蔗汁、葡萄酒各50克混合,早晚各服一次,对治疗慢性胃炎、反胃呕吐有很好的疗效,加少量姜汁效果更好。

(华龙网综合)

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甘蔗是“补血之王” 其实它也有很多功效

2018-01-18 06:05:06 来源: 0 条评论

    补血的食物,大家都能说出很多,例如红枣、阿胶、红糖、猪肝、红豆、木耳、桂圆等等。但是,有一种水果,其补血的功效要比上面的这些常见食物好得多,在医学也有“补血之王”的美誉,这种水果就是甘蔗!那么除了补血,甘蔗还有哪些功效呢?

    清热解毒

    因为甘蔗含有丰富的维生素,所以可以帮助身体排毒,有清热解毒的功效。

    清洁牙齿、预防口臭

    甘蔗纤维多,在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样,把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净,从而能提高牙齿的自净和抗龋能力,因此甘蔗还是口腔的清洁工,有洁齿和消除口臭的功效。

    润肠通便

    因为甘蔗富含纤维,可以起到刺激肠壁的功效,而增加了对肠壁的刺激就会引起便意,缓解便秘。

    解酒

    喝酒是应酬不可少的,不少人喝完酒会感到头痛,还会有口渴的感觉,吃点甘蔗可以有效地解酒,也能够很好的解决口渴的问题。

    促进新陈代谢

    甘蔗含维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感。

    益脾胃

    甘蔗汁加热后饮用,有益脾胃。将蔗汁、葡萄酒各50克混合,早晚各服一次,对治疗慢性胃炎、反胃呕吐有很好的疗效,加少量姜汁效果更好。

(华龙网综合)

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