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家里有豆浆机的 千万别错过这篇文章!

来源:华龙网综合2018-01-27

    做豆浆虽然简单,要想做的丰富不重样,却还真是一门学问。今天小编就给大家分享几种豆浆的做法,一起来学学!

    黄豆浆

    用料:黄豆85克、水1.3升是风味营养豆浆最佳配搭比例,容量可随意增减,糖适量。(一定要豆浆做好后放入)

    归经:入脾、胃

    功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁

    芝麻黑豆浆

    用料:黑芝麻、花生各10克、黑豆80克、水1200毫升、糖适量

    做法:

    将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆杯。

    归经:入脾、肺、大肠

    功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便

    核桃杏仁露

    用料:核桃仁50克、杏仁50克、清水适量

    做法:

    1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机杯内,杯体内按规定加入清水;

    2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。

    功效:养颜面、益智

(华龙网综合)

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家里有豆浆机的 千万别错过这篇文章!

2018-01-27 06:05:43 来源: 0 条评论

    做豆浆虽然简单,要想做的丰富不重样,却还真是一门学问。今天小编就给大家分享几种豆浆的做法,一起来学学!

    黄豆浆

    用料:黄豆85克、水1.3升是风味营养豆浆最佳配搭比例,容量可随意增减,糖适量。(一定要豆浆做好后放入)

    归经:入脾、胃

    功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁

    芝麻黑豆浆

    用料:黑芝麻、花生各10克、黑豆80克、水1200毫升、糖适量

    做法:

    将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆杯。

    归经:入脾、肺、大肠

    功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便

    核桃杏仁露

    用料:核桃仁50克、杏仁50克、清水适量

    做法:

    1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机杯内,杯体内按规定加入清水;

    2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。

    功效:养颜面、益智

(华龙网综合)

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