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一颗洋葱不同的吃法竟有这么好的食疗效果

来源:华龙网综合2018-02-25

    这种食物我们平时都会接触到,可惜很多人不知道它竟然这么大的功能,它就是洋葱!

    洋葱 防癌

    洋葱吃得越多,得胃癌的机率越低,因为洋葱中含有山奈酚和檞皮黄酮等成份,可以阻止癌细胞的形成,从而防止胃癌的形成!

    热洋葱 缓解感冒症状、消炎

    感冒的时候,喝热洋葱,很快就可发汗退烧。如果鼻塞,可用一片洋葱抵住鼻孔,洋葱的刺激气味,会促使鼻子瞬间畅通起来。

    炒洋葱 补钙

    洋葱里面含有一定钙质,它有挥发性硫化物可阻止钙流失,常吃洋葱,有助补钙的作用,配合着豆类,肉类一起吃效果更佳显著哦!但是炒洋葱不可炒太熟!

    凉拌洋葱丝 防哮喘

    洋葱中的有效物质可以抑制组织胺的活动,而组织胺会引起哮喘的过敏症状。经常吃洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。

    洋葱汁 防治心脏病

    洋葱具有使血管扩张的功能,可软化血管,调节血脂,降压和预防血栓形成,每天半杯,可以预防和治疗心脏病。

    醋泡洋葱 降糖

    洋葱有降血糖的功效。洋葱含有类似常用的口服降糖要甲磺丁胺的物质,可以有效的刺激胰岛素的合成及释放。

(华龙网整合)

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一颗洋葱不同的吃法竟有这么好的食疗效果

2018-02-25 06:05:48 来源: 0 条评论

    这种食物我们平时都会接触到,可惜很多人不知道它竟然这么大的功能,它就是洋葱!

    洋葱 防癌

    洋葱吃得越多,得胃癌的机率越低,因为洋葱中含有山奈酚和檞皮黄酮等成份,可以阻止癌细胞的形成,从而防止胃癌的形成!

    热洋葱 缓解感冒症状、消炎

    感冒的时候,喝热洋葱,很快就可发汗退烧。如果鼻塞,可用一片洋葱抵住鼻孔,洋葱的刺激气味,会促使鼻子瞬间畅通起来。

    炒洋葱 补钙

    洋葱里面含有一定钙质,它有挥发性硫化物可阻止钙流失,常吃洋葱,有助补钙的作用,配合着豆类,肉类一起吃效果更佳显著哦!但是炒洋葱不可炒太熟!

    凉拌洋葱丝 防哮喘

    洋葱中的有效物质可以抑制组织胺的活动,而组织胺会引起哮喘的过敏症状。经常吃洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。

    洋葱汁 防治心脏病

    洋葱具有使血管扩张的功能,可软化血管,调节血脂,降压和预防血栓形成,每天半杯,可以预防和治疗心脏病。

    醋泡洋葱 降糖

    洋葱有降血糖的功效。洋葱含有类似常用的口服降糖要甲磺丁胺的物质,可以有效的刺激胰岛素的合成及释放。

(华龙网整合)

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