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气温升高 如何预防中暑?

来源:华龙网综合2018-05-22

    夏天天气炎热,如何预防中暑呢?今天,小编给大家分享一下中暑的症状及解决办法,一起来看看吧。

图片来源:视觉中国

    一、中暑的五大症状

    1.非常口渴、疲倦、四肢乏力、头晕眼花

    2.恶心、头痛

    3.短暂神智不清

    4.皮肤湿冷、面色苍白

    5.脉搏急速及微弱,甚至肌肉抽搐疼痛

    二、中暑急救三要点

    当自己或别人出现中暑症状时,就要立刻施行急救;

    1.先迅速撤离身处的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;

    2.清醒者可饮一些含盐分的清凉饮料;

    3.严重者可用尖物或指甲迅速而有力地按压人中穴(鼻下和上嘴唇沟的中点处)及合谷穴(虎口位,手背拇指和食指之间的中点处),并立刻入院治疗。

    三、预防中暑二项要注意

    1.补充水分

    一般在室内工作的上班族每天都要饮8至10杯水(约2至2.5公升),长期留在户外工作者,必须多饮2至3杯水。

    2.离开高温环境

    避免长时间逗留在高温而没有遮掩的环境中,应尽量寻找一些有遮盖的地方,避免被阳光曝晒。

  (华龙网综合)

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气温升高 如何预防中暑?

2018-05-22 06:05:39 来源: 0 条评论

    夏天天气炎热,如何预防中暑呢?今天,小编给大家分享一下中暑的症状及解决办法,一起来看看吧。

图片来源:视觉中国

    一、中暑的五大症状

    1.非常口渴、疲倦、四肢乏力、头晕眼花

    2.恶心、头痛

    3.短暂神智不清

    4.皮肤湿冷、面色苍白

    5.脉搏急速及微弱,甚至肌肉抽搐疼痛

    二、中暑急救三要点

    当自己或别人出现中暑症状时,就要立刻施行急救;

    1.先迅速撤离身处的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;

    2.清醒者可饮一些含盐分的清凉饮料;

    3.严重者可用尖物或指甲迅速而有力地按压人中穴(鼻下和上嘴唇沟的中点处)及合谷穴(虎口位,手背拇指和食指之间的中点处),并立刻入院治疗。

    三、预防中暑二项要注意

    1.补充水分

    一般在室内工作的上班族每天都要饮8至10杯水(约2至2.5公升),长期留在户外工作者,必须多饮2至3杯水。

    2.离开高温环境

    避免长时间逗留在高温而没有遮掩的环境中,应尽量寻找一些有遮盖的地方,避免被阳光曝晒。

  (华龙网综合)

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