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比防晒霜更有效的防晒方法 很多人没用对

来源:华龙网综合2018-05-24

    你有没有过这种经历,夏天出门晒了会儿,发现皮肤先晒红再变黑,心想着过几天之后会白回来。结果过了几天变得更黑了!这其实是长波紫外线(UVA)先让你变黑的,而中波紫外线(UVB)需要一个迟发性晒黑的过程时间,才让你过几天变得更黑。那么,我们该如何防晒呢?

图片来源:视觉中国

    选对防晒霜、防晒喷雾

    我们防晒,需要同时防UVA和UVB,这样还能避免出现光衰老。所有的防晒产品(包括防晒霜、防晒喷雾……)上都标注了SPF和PA两个参数,分别是代表预防UVB和UVA的防晒指数。购买防晒产品时,这两个参数都要看。鉴于紫外线强度,建议大家选择SPF(一般上班族建议SPF 15+,室外活动建议SPF 30+) 和 PA(室内PA+ , 户外PA+++)的防晒产品。

    除了防晒霜以外,还有安全靠谱的防晒方法,那就是防晒伞。

    选对防晒伞

    不是所有的伞都有资格成为一把太阳伞,它要有阻隔UVA和UVB的能力。

    想找到一把好的防晒伞,你需要挑选:

    1. 标签上的UPF值>40

    2. 伞面大、弧度大。伞面越大越好,防护面积越大,但携带就越不一定方便了。另外,除了太阳直射的紫外线外,还有通过地面或者其他物体表面反射的紫外线,这就需要伞的弧度也防护。弧度越大越好,但弧度越大视线会被遮挡。所以在保证便携和安全的前提下,尽可能选用面积大、弧度大的遮阳伞。

    3. 颜色越深越好

    选对防晒衣

    关于防晒衣,这些年随着户外活动的兴起,需求也越来越大,商家的宣传也越来越多,花花绿绿的产品更是乱花渐欲迷人眼。并且此类产品还在不断更新中,新款脸基尼已经面世。其实,大部分紫外线都能被普通衣服阻挡,颜色越深,越厚的衣服防晒效果越好。

    如果你是户外运动的爱好者,小编还是建议你购买的,因为防晒服有着轻薄、易干、吸湿、颜色亮丽更醒目等特点,都是户外运动所需要的。

    (华龙网综合)

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比防晒霜更有效的防晒方法 很多人没用对

2018-05-24 06:05:20 来源: 0 条评论

    你有没有过这种经历,夏天出门晒了会儿,发现皮肤先晒红再变黑,心想着过几天之后会白回来。结果过了几天变得更黑了!这其实是长波紫外线(UVA)先让你变黑的,而中波紫外线(UVB)需要一个迟发性晒黑的过程时间,才让你过几天变得更黑。那么,我们该如何防晒呢?

图片来源:视觉中国

    选对防晒霜、防晒喷雾

    我们防晒,需要同时防UVA和UVB,这样还能避免出现光衰老。所有的防晒产品(包括防晒霜、防晒喷雾……)上都标注了SPF和PA两个参数,分别是代表预防UVB和UVA的防晒指数。购买防晒产品时,这两个参数都要看。鉴于紫外线强度,建议大家选择SPF(一般上班族建议SPF 15+,室外活动建议SPF 30+) 和 PA(室内PA+ , 户外PA+++)的防晒产品。

    除了防晒霜以外,还有安全靠谱的防晒方法,那就是防晒伞。

    选对防晒伞

    不是所有的伞都有资格成为一把太阳伞,它要有阻隔UVA和UVB的能力。

    想找到一把好的防晒伞,你需要挑选:

    1. 标签上的UPF值>40

    2. 伞面大、弧度大。伞面越大越好,防护面积越大,但携带就越不一定方便了。另外,除了太阳直射的紫外线外,还有通过地面或者其他物体表面反射的紫外线,这就需要伞的弧度也防护。弧度越大越好,但弧度越大视线会被遮挡。所以在保证便携和安全的前提下,尽可能选用面积大、弧度大的遮阳伞。

    3. 颜色越深越好

    选对防晒衣

    关于防晒衣,这些年随着户外活动的兴起,需求也越来越大,商家的宣传也越来越多,花花绿绿的产品更是乱花渐欲迷人眼。并且此类产品还在不断更新中,新款脸基尼已经面世。其实,大部分紫外线都能被普通衣服阻挡,颜色越深,越厚的衣服防晒效果越好。

    如果你是户外运动的爱好者,小编还是建议你购买的,因为防晒服有着轻薄、易干、吸湿、颜色亮丽更醒目等特点,都是户外运动所需要的。

    (华龙网综合)

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