<

夏天不想晒黑?这份防晒攻略请收好!

来源:华龙网2018-06-12

华龙网6月12日15时1分讯 炎炎夏日,每次出门总免不了受到烈日侵袭。回家一照镜子,感觉自己怎么又晒黑了!?别慌,这里有防晒攻略,快收好~

防晒种类

遮挡性防晒

一般来说,颜色越深或加有防晒凃层的太阳伞防晒效果好。通常,衣服的密度越高、颜色越深,或加有防晒涂层,其防晒效果越好。

其实,夏天很多人常穿的那种清凉、轻薄的衣服基本没什么防晒能力。建议选购UPF 数值 大于25、紫外线透过率小于5%标识的织物产品。

如何选对防晒伞:

标签上的UPF值>40;

伞面越大越好,防护面积越大;

除了太阳直射的紫外线外,还有通过地面或者其它物体表面反射的紫外线,所以弧度越大越好;

颜色越深越好。

防晒霜防晒

防晒霜,顾名思义就是防止一系列日光照射可能带来的肌肤问题的防护类产品,比如防止UVB催熟黑色素母细胞,让肌肤远离暗沉和色斑;或是让肌肤与UVA绝缘,防止胶原蛋白流失,延绶肌肤老化。

防晒霜的种类:

市场上的防晒霜有两种类型,一种是化学遮光剂,另一种是物理防晒剂。

如何选择防晒霜:

防晒指数(SPF值)表示可抗中波紫外线(即UVB)的指数,PA值是表示可抗长波紫外线(即UVA)的指数。

SPF虽然是防晒的重要指标,但并不表示SPF值越高,保护力就越强。

日常防护可选用SPF10~SPF15的防晒品;如果从事游泳、打球等户外休闲活动,SPF20就足以抵抗紫外线的伤害。

由于防晒系数过高的产品,相对而言质地也会比较油腻、厚重,会容易产生阻塞毛孔的现象,甚至滋生暗疮和粉刺。

如何正确使用防晒霜:

出门前15到30分钟内涂抹防晒霜;

一情况下防晒霜用量要多于面霜,至少有一元硬币大小,一瓶30亳升的防晒霜,在夏天应该一个多月就用完;

不要忘记那些容易略的部位,如耳朵,脚,腿后;

至少每2小时重新涂抹一次防晒霜。

特殊人群防晒

老年人

老年人属于骨质疏松高发人群,需适宜的阳光照射以保证足够的钙、维生素D。

不过,合理的防晒措施可减缓皮肤衰老,并有效预防皮肤肿瘤的发生。

因此,长时间在阳光下活动,仍需采取一定的防晒措施,具体防晒化妆品的选择与一般成人无异。

婴幼儿

婴幼儿需要合成紫外线帮助皮肤转化维生素D,故应适当接触阳光,但需避开紫外线强的时段(早上10:00到下午14:00)。

即使涂抹了防晒产品,儿童也不宜在强烈的阳光下活动。

>
相关新闻
精品栏目

在重庆遇见更好的自己

指尖上的精雕生活

智博会上“触碰”未来

景美人少的原生态避暑地

热门推荐

亚运会女排小组赛

贫困县里的音乐盛宴

街头诈骗现形记

体操房里的夏天

陈坤:行走的力量

吴奇隆变身"男月嫂"

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ©2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 图库 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 健康 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

夏天不想晒黑?这份防晒攻略请收好!

2018-06-12 15:37:13 来源: 0 条评论

华龙网6月12日15时1分讯 炎炎夏日,每次出门总免不了受到烈日侵袭。回家一照镜子,感觉自己怎么又晒黑了!?别慌,这里有防晒攻略,快收好~

防晒种类

遮挡性防晒

一般来说,颜色越深或加有防晒凃层的太阳伞防晒效果好。通常,衣服的密度越高、颜色越深,或加有防晒涂层,其防晒效果越好。

其实,夏天很多人常穿的那种清凉、轻薄的衣服基本没什么防晒能力。建议选购UPF 数值 大于25、紫外线透过率小于5%标识的织物产品。

如何选对防晒伞:

标签上的UPF值>40;

伞面越大越好,防护面积越大;

除了太阳直射的紫外线外,还有通过地面或者其它物体表面反射的紫外线,所以弧度越大越好;

颜色越深越好。

防晒霜防晒

防晒霜,顾名思义就是防止一系列日光照射可能带来的肌肤问题的防护类产品,比如防止UVB催熟黑色素母细胞,让肌肤远离暗沉和色斑;或是让肌肤与UVA绝缘,防止胶原蛋白流失,延绶肌肤老化。

防晒霜的种类:

市场上的防晒霜有两种类型,一种是化学遮光剂,另一种是物理防晒剂。

如何选择防晒霜:

防晒指数(SPF值)表示可抗中波紫外线(即UVB)的指数,PA值是表示可抗长波紫外线(即UVA)的指数。

SPF虽然是防晒的重要指标,但并不表示SPF值越高,保护力就越强。

日常防护可选用SPF10~SPF15的防晒品;如果从事游泳、打球等户外休闲活动,SPF20就足以抵抗紫外线的伤害。

由于防晒系数过高的产品,相对而言质地也会比较油腻、厚重,会容易产生阻塞毛孔的现象,甚至滋生暗疮和粉刺。

如何正确使用防晒霜:

出门前15到30分钟内涂抹防晒霜;

一情况下防晒霜用量要多于面霜,至少有一元硬币大小,一瓶30亳升的防晒霜,在夏天应该一个多月就用完;

不要忘记那些容易略的部位,如耳朵,脚,腿后;

至少每2小时重新涂抹一次防晒霜。

特殊人群防晒

老年人

老年人属于骨质疏松高发人群,需适宜的阳光照射以保证足够的钙、维生素D。

不过,合理的防晒措施可减缓皮肤衰老,并有效预防皮肤肿瘤的发生。

因此,长时间在阳光下活动,仍需采取一定的防晒措施,具体防晒化妆品的选择与一般成人无异。

婴幼儿

婴幼儿需要合成紫外线帮助皮肤转化维生素D,故应适当接触阳光,但需避开紫外线强的时段(早上10:00到下午14:00)。

即使涂抹了防晒产品,儿童也不宜在强烈的阳光下活动。

看天下
[责任编辑: 王斌 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
③ 华龙网及其新重庆客户端标明非华龙网的确定来源或未标注华龙网LOGO、名称、水印的文字、图片、音频、视频等稿件均为非原创作品。如转载涉及版权等问题,请及时与华龙网联系,联系邮箱:cqnewszbs@163.com。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
关闭
>>