这几天的重庆，一下子蹿上了40度，你是不是也状态不佳！离开了空调房一点胃口都没有，想吃顿好的又怕长肉。今天小编就推荐几家轻食店给你！让你度过一个清爽不油腻的夏日。

Light Brunch

这家店不算特别好找，小小的一家店很不惹眼，但是生意倒不错。店内装修偏小清新风格，夏天进到店里，感觉清爽又舒服。店里的特别推荐时班尼迪克蛋佐培根，首先颜值特别高 ，溏心蛋上淋着特制刚调好的荷兰酱，加上刚煎好的培根。底下是烤得微焦脆的吐司，配有少许的蔬菜沙拉和薯角，真是完美的搭配！

美美的盘子里是茄汁鸡排焗饭，店家可以说是真的很大方了，芝士像不要钱一样，铺得厚厚一层。一勺挖上来，拉丝的芝士带着奶香扑鼻而来。虽然嘴上大满足，但是减肥的朋友还是要慎重点。

人均：74元

地址：瑞天路61号雍江悦庭

mates快捷休闲餐厅

餐厅是一个白领健康饮食的休闲餐饮品牌，旨在成为白领满意和信赖高的西式快速休闲餐厅。店内装修也比较偏美式，简约却不失情调感。特别推荐的是料超足的金枪鱼肉配上芝士片跟番茄蔬菜，再盖上烤得酥脆的全麦吐司，一口下去，灵魂都跳跃起来了。沙拉种类也特别丰富，芒果虾色拉、希腊考伯色拉、鸡胸肉色拉等等。蔬菜种类丰富，新鲜健康，饱腹感强，吃再多也不怕长胖！

人均：61元

地址： 解放碑国泰广场B1层（汉堡王旁）

HARDY'S BEAUTY CAFE

店的地理位置还是比较好的，也很容易找。店内是黑灰相搭的美式简约风，放着舒缓的音乐，人少不噪，为你拂去热气，能安安静静的享受美食。芒果鸡肉牛油果沙拉，是它家的主打沙拉，推荐搭配蜂蜜芥末酱。柔滑的牛油果配上香甜的芒果，鸡肉是烟熏的，蔬菜提升了清爽度，一切都是刚刚好，完美！芒果咖喱鸡肉饭，第一口就特别的惊艳！鸡肉很嫩，汤汁很浓稠。加了大颗芒果果肉在里面，加深了咖喱回甜口感。

人均：77元

    地址：龙湖时代天街D馆1楼

    LIGHT'S BURGER

依旧是一家美式简约风的brunch（早午餐）店，它家的色彩比较明亮跳跃。黄灰相间的瓷砖墙搭配波西米亚风情的地砖，走进来心情也顿时明亮不少。傍晚时外面的霓虹灯倒影在大大的落地窗上，空气都变得温柔起来。

食物的外观、餐具都是高颜值！色彩搭配美到想把手机内存都用光。强烈推荐温泉蛋牛油果鸡肉沙拉！温泉蛋、鸡胸肉、藜麦、紫甘蓝、芝麻菜、黄瓜，搭配特调的油醋汁，清爽不油腻，饱腹感让人能满足。经典牛肉芝士汉堡也是他家的主打，精选澳洲进口纯牛肉敲打的牛肉饼。牛肉汁多柔嫩，蛋黄酱的奶香加上爽口的蔬菜，再喝上一口冰可乐！让你忘记夏日氤氲的热气，享受清凉。

人均：54元

地址：大坪龙湖时代天街C馆L1-28

（图片来源于视觉中国，华龙网综合）