讲卫生、爱干净是个好习惯，但生活中的不少讲究，还真没什么必要。像什么热水烫餐具啦，洗洗更健康啦，清宿便、排肠毒啦……我们今天就来数一数生活中的那些“没必要”，大家就做好省钱又省力的准备吧。

第一个没必要：开水烫餐具消毒

烫一烫，是想用开水来杀菌，听上去没毛病。事实上，高温消毒需要温度够高，而且时间够长。除非把餐具放进沸腾的水里煮个几十分钟，才能达到我们想要的“杀菌”的效果。如果只是用开水烫一下，听上去好像还是找个干净的餐厅吃饭更靠谱。

第二个没必要：频繁洗手或洗脸

我们的身体每时每刻都在通过各种方式丢失水分，而皮肤表面的脂质层则有助于水分保持。频繁洗手或者洗脸，会影响甚至破坏皮肤表面的脂质层，反而导致皮肤越来越干燥。当然啦，这不是说就不用洗脸洗手了，只是建议大家，一来不要洗得太频繁，二来可以多用护肤霜。

第三个没必要：使用强力去角质洁面产品

总是使用各种强力去角质的洁面产品洗脸，并不会让你变白变美变漂亮，最大的可能是破坏皮肤角质层，导致皮肤越来越敏感，时常变痒发红。洗脸，用清水就好。

第四个没必要：清宿便排肠毒

首先，医学上并没有“宿便”这种说法。对于大多数人来说，每周便便 3～21 次都算正常，所以偶尔一天没便便，也不用太担心。其次，肠子有菌群、各种消化后的食物、各种黏液……也许它里面的东西确实多，但唯独没有“肠毒”。所以，我们既不需要“清宿便”，也不需要“排肠毒”。

第五个没必要：洗澡时使劲儿搓泥

洗澡时搓下来的泥儿主要是脱落的皮肤碎屑、灰尘及汗等，适当搓洗是好的。但是，如果搓得太过分了，把皮肤都搓红了、甚至觉得疼，就有可能破坏皮肤本身的保护屏障，导致皮肤变得敏感，又干又痒。搓澡有风险，用力需谨慎。

第六个没必要：脚趾甲剪太短

剪脚趾甲可是个力气活，它充分考验你的耐心、体力以及柔韧度。剪得太短，趾甲就会往两侧的肉里钻，导致甲沟炎，真要出现这种情况了，脚趾又红又肿还很疼，严重的甚至感染、化脓。所以，趾甲剪到和指尖齐平就差不多啦，再打磨一下边缘就行了！

第七个没必要：普通人常用眼药水

很多人觉得滴眼药水能保护视力、缓解疲劳之类的，其实想保护视力，最好的方法只有一个——让眼睛休息，眼药水最好别乱用。比如一些打着“去红血丝：招牌的眼药水，经常使用会造成瞳孔散大、血管粗大，产生依赖作用，严重的甚至会引发眼病。

（华龙网综合）