经常长口腔溃疡?学会这几招教你摆除不适感
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经常长口腔溃疡?学会这几招教你摆除不适感

来源:华龙网综合2018-10-01

口腔溃疡指的是口腔内出现单个或多个黄白圆或椭圆的溃烂点,触碰时就会痛到不行,尤其是进食、喝水或是刷牙时,更有着明显的痛感和灼热感,让患者苦不堪言。其实口腔溃疡是口腔黏膜中常见的疾病之一,好发于青壮年,根据统计,同一个时间内全球就有至少20%的人正遭遇着口腔溃疡带来的不适,而口腔溃疡又是怎么发生的呢?

会引起口腔溃疡的原因很多,如饮食即为一例,除了对某些食物过敏会引起口腔溃疡外,另外像是柑橘类或酸性的蔬果,或是刺激性的食物,比如柠檬、橘子、菠萝、辣椒、烟草、酒精等,在一定程度上都会使得口腔溃疡变得更严重,因此如果你经常有口腔溃疡的问题,最好减少摄取这些食物。

另外,压力以及免疫系统也是导致口腔溃疡的原因之一,因为当人体处于焦虑状态时,对于血管收缩就会有影响,导致局部血管收缩、痉挛,进而让局部组织溃烂、甚至脱落;而当人们经常熬夜、休息不好、过度疲劳时,免疫状态也会受到影响,抵抗力较差,患口腔溃疡的几率也会增加。所以我们要经常保持心情愉快,不要给自己太多压力。

而有时候则是因为不小心伤到口腔而引起溃疡,像是刷牙时不小心刷破口腔,或是吃东西时不小心咬到脸颊内侧而形成口腔黏膜受损,没有及时处理,口腔里的念珠菌和其他细菌就趁机潜入伤口,所以形成了溃疡。

如果不慎得了口腔溃疡,那种痛苦会折磨的你坐立不安,怎样才能迅速治愈呢?

1、将菊花茶包泡在水里浸湿,然后将其直接敷在创口上5-10分钟,能帮你早日摆脱溃疡的纠缠。洋甘菊有消炎和防腐的功能,帮助你降低口腔溃疡的疼痛,加速愈合。

2、将蜂蜜涂于创口处15分钟,然后直接咽下即可,一天可以重复涂抹数次,能加快创口的恢复。因为蜂蜜有抗菌清火的功效,而且含有多种维生素,对口腔溃疡有一定的效果。

3、一茶匙盐加一杯水混合均匀,将混合好的淡盐水含在嘴里30秒,然后吐掉,反复几次,能很明显地感到疼痛感减轻。盐水能起到消毒杀菌的作用,经常用淡盐水漱口可以保持口腔卫生。

4、如果家中养有芦荟植物的话,直接截取一小片切皮,把它和水混合起来含在口中。芦荟里面的凝胶不但能舒缓晒伤,对口腔溃疡也有很好的疗效。

5、酸奶中含有活的乳酸菌,可以和致病菌形成有益竞争,每日吃点酸奶能防治口腔溃疡,比较严重的话就多吃点。

口腔溃疡虽然只是小病,但痛起来却让人难以忍受!如果你经常出现口腔溃疡,那不妨试试以上的方法,但也要提醒你,一般口腔溃疡约在1个礼拜左右就会痊愈,如果你的溃疡时间太长都没有好转,请赶快到医院治疗,因此这可能不是单纯的溃疡,而是身体发出的警讯喔!

(图片来源于视觉中国,华龙网综合)

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经常长口腔溃疡?学会这几招教你摆除不适感

2018-10-01 06:05:00 来源: 0 条评论

口腔溃疡指的是口腔内出现单个或多个黄白圆或椭圆的溃烂点,触碰时就会痛到不行,尤其是进食、喝水或是刷牙时,更有着明显的痛感和灼热感,让患者苦不堪言。其实口腔溃疡是口腔黏膜中常见的疾病之一,好发于青壮年,根据统计,同一个时间内全球就有至少20%的人正遭遇着口腔溃疡带来的不适,而口腔溃疡又是怎么发生的呢?

会引起口腔溃疡的原因很多,如饮食即为一例,除了对某些食物过敏会引起口腔溃疡外,另外像是柑橘类或酸性的蔬果,或是刺激性的食物,比如柠檬、橘子、菠萝、辣椒、烟草、酒精等,在一定程度上都会使得口腔溃疡变得更严重,因此如果你经常有口腔溃疡的问题,最好减少摄取这些食物。

另外,压力以及免疫系统也是导致口腔溃疡的原因之一,因为当人体处于焦虑状态时,对于血管收缩就会有影响,导致局部血管收缩、痉挛,进而让局部组织溃烂、甚至脱落;而当人们经常熬夜、休息不好、过度疲劳时,免疫状态也会受到影响,抵抗力较差,患口腔溃疡的几率也会增加。所以我们要经常保持心情愉快,不要给自己太多压力。

而有时候则是因为不小心伤到口腔而引起溃疡,像是刷牙时不小心刷破口腔,或是吃东西时不小心咬到脸颊内侧而形成口腔黏膜受损,没有及时处理,口腔里的念珠菌和其他细菌就趁机潜入伤口,所以形成了溃疡。

如果不慎得了口腔溃疡,那种痛苦会折磨的你坐立不安,怎样才能迅速治愈呢?

1、将菊花茶包泡在水里浸湿,然后将其直接敷在创口上5-10分钟,能帮你早日摆脱溃疡的纠缠。洋甘菊有消炎和防腐的功能,帮助你降低口腔溃疡的疼痛,加速愈合。

2、将蜂蜜涂于创口处15分钟,然后直接咽下即可,一天可以重复涂抹数次,能加快创口的恢复。因为蜂蜜有抗菌清火的功效,而且含有多种维生素,对口腔溃疡有一定的效果。

3、一茶匙盐加一杯水混合均匀,将混合好的淡盐水含在嘴里30秒,然后吐掉,反复几次,能很明显地感到疼痛感减轻。盐水能起到消毒杀菌的作用,经常用淡盐水漱口可以保持口腔卫生。

4、如果家中养有芦荟植物的话,直接截取一小片切皮,把它和水混合起来含在口中。芦荟里面的凝胶不但能舒缓晒伤,对口腔溃疡也有很好的疗效。

5、酸奶中含有活的乳酸菌,可以和致病菌形成有益竞争,每日吃点酸奶能防治口腔溃疡,比较严重的话就多吃点。

口腔溃疡虽然只是小病,但痛起来却让人难以忍受!如果你经常出现口腔溃疡,那不妨试试以上的方法,但也要提醒你,一般口腔溃疡约在1个礼拜左右就会痊愈,如果你的溃疡时间太长都没有好转,请赶快到医院治疗,因此这可能不是单纯的溃疡,而是身体发出的警讯喔!

(图片来源于视觉中国,华龙网综合)

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