感冒后千万别做这4件事 小心帮倒忙
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感冒后千万别做这4件事 小心帮倒忙

来源:华龙网综合2019-01-05

寒冷冬日,很多人都感冒了,下面这些事儿您可千万别做,小心会加重感冒。

感冒捂汗能帮助恢复?

错!捂汗并不适合于所有感冒,只是对初期的风寒感冒有一定的效果,风寒感冒的表现就是怕冷、不出汗、发热轻、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳痰清稀色白等。

不过,要是捂过了也会适得其反。因为我们感冒的时候,很多人会没有胃口,进食减少,体质也较弱,大量出汗很容易引起脱水和虚脱,反而使得抵抗力降低,加重病情。最好就是注意空气流通,适当多喝白开水。

感冒输液好得快?

错!感冒输液不一定好得快。输液主要作用是缓解或减轻感冒的疼痛感,让患者身体保持足够的水分,有体力对抗感冒病毒。过分依赖输液,不仅不能缩短病程,反而存在过敏反应以及静脉炎等风险。

感冒叠加吃药好得快?

错!有人在感冒后,会买退热、止咳等好几种药一起吃,比如布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆,来缓解感冒的症状。超量服用或协同混用,药物的叠加效应就会就会造成肝损伤。很多药物中往往都含有同一种成分,几种一起吃就容易超标。

运动出汗治感冒?

错!人患感冒时,往往会有发热、咳嗽、浑身酸痛等症状出现,此时应以卧床为主,保持每天十个小时的睡眠为好。而睡眠时,人体的免疫细胞能制造一种叫做“胞壁酸”的特殊物质,这种物质不仅可促进睡眠,而且还能增强人体的免疫功能。

感冒患者发热也是一种促进体内胞壁酸产生过程,若患感冒时,还进行剧烈运动,会造成人体内的胞壁酸生成减少。这样机体的抵抗力就会下降,病毒也会伺机繁殖,致使感冒延长,会引发其他疾病,如支气管炎等,因此感冒时不宜进行大量的运动。

(华龙网综合,图片来源于东方IC)

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感冒后千万别做这4件事 小心帮倒忙

2019-01-05 06:05:00 来源: 0 条评论

寒冷冬日,很多人都感冒了,下面这些事儿您可千万别做,小心会加重感冒。

感冒捂汗能帮助恢复?

错!捂汗并不适合于所有感冒,只是对初期的风寒感冒有一定的效果,风寒感冒的表现就是怕冷、不出汗、发热轻、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳痰清稀色白等。

不过,要是捂过了也会适得其反。因为我们感冒的时候,很多人会没有胃口,进食减少,体质也较弱,大量出汗很容易引起脱水和虚脱,反而使得抵抗力降低,加重病情。最好就是注意空气流通,适当多喝白开水。

感冒输液好得快?

错!感冒输液不一定好得快。输液主要作用是缓解或减轻感冒的疼痛感,让患者身体保持足够的水分,有体力对抗感冒病毒。过分依赖输液,不仅不能缩短病程,反而存在过敏反应以及静脉炎等风险。

感冒叠加吃药好得快?

错!有人在感冒后,会买退热、止咳等好几种药一起吃,比如布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆,来缓解感冒的症状。超量服用或协同混用,药物的叠加效应就会就会造成肝损伤。很多药物中往往都含有同一种成分,几种一起吃就容易超标。

运动出汗治感冒?

错!人患感冒时,往往会有发热、咳嗽、浑身酸痛等症状出现,此时应以卧床为主,保持每天十个小时的睡眠为好。而睡眠时,人体的免疫细胞能制造一种叫做“胞壁酸”的特殊物质,这种物质不仅可促进睡眠,而且还能增强人体的免疫功能。

感冒患者发热也是一种促进体内胞壁酸产生过程,若患感冒时,还进行剧烈运动,会造成人体内的胞壁酸生成减少。这样机体的抵抗力就会下降,病毒也会伺机繁殖,致使感冒延长,会引发其他疾病,如支气管炎等,因此感冒时不宜进行大量的运动。

(华龙网综合,图片来源于东方IC)

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