年后减膘!赶紧收下这份轻食指南
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年后减膘!赶紧收下这份轻食指南

来源:华龙网综合2019-02-17

春节小长假结束了,一个假期是不是耗尽了你所有元气?短暂的七天狂欢,仿佛是一场美梦,各种“节后综合征”也接踵而来。春节期间顿顿美食,海鲜、烧烤、火锅、炸鸡、啤酒……出来吃,总是要还的。你有多久没有称过体重了?你有多久没有计算卡路里了?

节后不减肥,上秤徒伤悲,是时候来一份轻食“刮油”啦!减少辛辣油腻与大鱼大肉,给超负荷运作的肠胃放个假吧!

mates悠美食轻食餐厅

店内装修风格为工业风,很清爽,整体感觉很小资,很适合朋友小聚聊天。阿甘正传和阳光沙滩味道很不错,本草纲目薄荷味很浓,味道比较特别,牛肉胸空心面和西班牙香肠螺旋面味道可以。如果你也是走轻食风,可以试试哦!

地址:渝中区解放碑国泰广场B1层(汉堡王旁)(主入口扶梯处)

人均:57元

Lite&Green 小绿轻食

小清新的招牌,体现出浓郁的文艺气息。店内简约的装修设计,环境优雅,有两层楼很宽敞,也比较安静。特调南瓜饮很适合冬天喝,味道浓淡刚好,喝下去暖暖的。南瓜泥藜麦谷物下面是南瓜泥,上面是温泉蛋,搭配很不错,杂粮谷物米饭口感很好,软硬适中。

地址:渝北区机场路融创金贸时代12栋1-7

人均:53元

HoH爱趣家餐厅

踏进门的那一瞬间仿佛进入了芳香惬意的花园,在这花园般的环境下慢慢品尝精美的甜品、咖啡,下午茶生活是如此美妙。他家主营各种咖啡、花茶、甜点、沙拉等轻食。牛油果刺身和活力沙拉都不错,口味不重,选材也很健康,很适合当健身餐或者减肥餐。

地址: 渝北区庆云路1号IFS国金中心2层

人均: 90元

解忧西食

开在商场里的店,环境清新明快,用了很多绿植和饰物点缀,座位边都有布料储物桶,方便客人放东西。这家店的班尼迪克蛋是特色,水波蛋下面是焯水菠菜与小番茄,喜欢吃溏心蛋的小伙伴可以试一下。

地址:渝北区嘉州路92号新光里平街1楼B101

人均:53元

HARDY'S BEAUTY CAFE

位置不太好找,看起来不像是餐厅,更像是咖啡厅,服务和菜品都很不错。

澳洲雪花牛肉沙拉分量很足,牛肉很实在,不用担心吃不饱,搭配黑松露酱超赞!伊比利火腿三文治的吐司片和火腿片都烤得刚刚好,里面的酱有点像沙拉又有点像酸奶酱,味道刚刚好不会腻。

地址:渝中区大坪龙湖时代天街D馆1楼

人均:75元

粟集So jeez 轻食

轻工业的装修风格,简约大方,透露着时尚轻快的气息,桌椅摆放和装饰物等细节都非常讲究,感觉在这里用餐是一件很有情调的事。菜品整体口感都比较清淡,是健身减肥的不二选择。Detox深度排毒沙拉搭配得很丰富,牛油果浓郁加上奇异果碎和蔓越莓干的酸爽,可以说是越吃越瘦的一道菜。

地址:南岸区南滨路长嘉汇弹子石老街L6-1天桥旁

人均:67元

雲渡轻食西餐

装修得很简单浪漫,小清新的ins风,店面有两层楼,楼上是开放式的厨房,让顾客能吃得放心~

分量真的很足,牛排都是货真价实的,肉质非常厚实,切开之后能看到里面肉的纹理,而且吃起来也很香。水果沙拉的水果和蔬菜都很新鲜,蔬菜还可以自己选,随意搭配。

地址:渝中区大坪龙湖时代天街A馆2号楼8-24号

人均:64元

清享沙拉&健身餐

店铺虽然有点小,但是装修风格不错。墙上有许多文艺复古的照片,感觉挺有feel。店内主打外卖,以轻食健康餐为主。鸡胸肉适合健身的人补充蛋白质,口感不柴,味道比较淡。紫薯泥口感很细腻,味道也很不错,推荐。

地址:江北区盘溪路422号龙湖源著北区三期42-318

人均:23元

(华龙网整合,图片来源于东方IC)


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年后减膘!赶紧收下这份轻食指南

2019-02-17 06:05:00 来源: 0 条评论

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节后不减肥,上秤徒伤悲,是时候来一份轻食“刮油”啦!减少辛辣油腻与大鱼大肉,给超负荷运作的肠胃放个假吧!

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店内装修风格为工业风,很清爽,整体感觉很小资,很适合朋友小聚聊天。阿甘正传和阳光沙滩味道很不错,本草纲目薄荷味很浓,味道比较特别,牛肉胸空心面和西班牙香肠螺旋面味道可以。如果你也是走轻食风,可以试试哦!

地址:渝中区解放碑国泰广场B1层(汉堡王旁)(主入口扶梯处)

人均:57元

Lite&Green 小绿轻食

小清新的招牌,体现出浓郁的文艺气息。店内简约的装修设计,环境优雅,有两层楼很宽敞,也比较安静。特调南瓜饮很适合冬天喝,味道浓淡刚好,喝下去暖暖的。南瓜泥藜麦谷物下面是南瓜泥,上面是温泉蛋,搭配很不错,杂粮谷物米饭口感很好,软硬适中。

地址:渝北区机场路融创金贸时代12栋1-7

人均:53元

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踏进门的那一瞬间仿佛进入了芳香惬意的花园,在这花园般的环境下慢慢品尝精美的甜品、咖啡,下午茶生活是如此美妙。他家主营各种咖啡、花茶、甜点、沙拉等轻食。牛油果刺身和活力沙拉都不错,口味不重,选材也很健康,很适合当健身餐或者减肥餐。

地址: 渝北区庆云路1号IFS国金中心2层

人均: 90元

解忧西食

开在商场里的店,环境清新明快,用了很多绿植和饰物点缀,座位边都有布料储物桶,方便客人放东西。这家店的班尼迪克蛋是特色,水波蛋下面是焯水菠菜与小番茄,喜欢吃溏心蛋的小伙伴可以试一下。

地址:渝北区嘉州路92号新光里平街1楼B101

人均:53元

HARDY'S BEAUTY CAFE

位置不太好找,看起来不像是餐厅,更像是咖啡厅,服务和菜品都很不错。

澳洲雪花牛肉沙拉分量很足,牛肉很实在,不用担心吃不饱,搭配黑松露酱超赞!伊比利火腿三文治的吐司片和火腿片都烤得刚刚好,里面的酱有点像沙拉又有点像酸奶酱,味道刚刚好不会腻。

地址:渝中区大坪龙湖时代天街D馆1楼

人均:75元

粟集So jeez 轻食

轻工业的装修风格,简约大方,透露着时尚轻快的气息,桌椅摆放和装饰物等细节都非常讲究,感觉在这里用餐是一件很有情调的事。菜品整体口感都比较清淡,是健身减肥的不二选择。Detox深度排毒沙拉搭配得很丰富,牛油果浓郁加上奇异果碎和蔓越莓干的酸爽,可以说是越吃越瘦的一道菜。

地址:南岸区南滨路长嘉汇弹子石老街L6-1天桥旁

人均:67元

雲渡轻食西餐

装修得很简单浪漫,小清新的ins风,店面有两层楼,楼上是开放式的厨房,让顾客能吃得放心~

分量真的很足,牛排都是货真价实的,肉质非常厚实,切开之后能看到里面肉的纹理,而且吃起来也很香。水果沙拉的水果和蔬菜都很新鲜,蔬菜还可以自己选,随意搭配。

地址:渝中区大坪龙湖时代天街A馆2号楼8-24号

人均:64元

清享沙拉&健身餐

店铺虽然有点小,但是装修风格不错。墙上有许多文艺复古的照片,感觉挺有feel。店内主打外卖,以轻食健康餐为主。鸡胸肉适合健身的人补充蛋白质,口感不柴,味道比较淡。紫薯泥口感很细腻,味道也很不错,推荐。

地址:江北区盘溪路422号龙湖源著北区三期42-318

人均:23元

(华龙网整合,图片来源于东方IC)


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