许多家庭聚会、朋友聚餐都喜欢喝点红酒来尽兴，喝红酒不仅能渲染情调，适量喝还对健康有益。红酒虽好，但也不是人人都适合喝，下面就来具体了解一下吧。

喝红酒的好处

1、润肺清燥

红酒味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

2、促进胃肠蠕动

红酒富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而喝杯红酒，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

3、保护肝脏

红酒含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

4、降低血压

红酒具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些红酒大有益处。

5、养阴润燥消风

红酒具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一杯红酒可缓解干燥。

6、促进食欲

红酒能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

哪些人不宜喝红酒？

1、孕妇

有专家认为，少量的酒精也会对胎儿造成影响。

2、动脉硬化者

虽然红酒有助于预防动脉硬化，但是对于已经患有动脉硬化的人来说不要饮用。酒精会增加动脉硬化。

3、胃病患者

红酒有助于保护肠胃和帮助消化，但是已经患胃病的，喝酒会刺激胃。

4、肝病患者

肝解毒，喝酒伤肝。

5、血糖高的人群

红酒的含糖本身就相对较高。

6、睡眠质量不好的人

饮酒虽然有助睡眠，但是早上起床会头痛。

需要强调的是，适度饮酒是关键，过量喝红酒对身体有损害是毫无疑问的，不要喝太多，最好每天控制在两杯以内。

（华龙网综合，图片来源于东方IC）