随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生。阿胶、灵芝、西洋参等大补的药材成为新宠儿，尤其是阿胶，深受广大女性青睐。阿胶虽能大补，但并非所有人都适合吃。

哪些人不宜吃阿胶呢？

体内湿邪重的人不宜吃阿胶

这类人群常表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，舌苔厚腻；阿胶性滋腻，容易使湿邪不容易清除，甚至会加重现有症状。而心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火等爱上火的人，服用阿胶，不仅不受补，还会加重体内之火。

有伤口和脾虚者也不宜吃阿胶

阿胶有活血的作用，会导致伤口不宜结痂；而脾虚者消化功能低下，阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，引起滞食。

大家应在医生的指导下购买和服用像阿胶、灵芝、西洋参等补药。

（华龙网综合，图片来源于东方IC）