华龙网-新重庆客户端2月16日15时讯 疫情爆发后，全民开启了“宅”家模式，为帮助广大网友增强身体抵抗力，满足大家足不出户锻炼身体的强烈需求，华龙网愉生活联合海派健身在第一时间推出了一系列在线健身指导小视频，引导市民健康“宅”家，科学运动。

近日，海派健身抖音直播课程已经热力开启，自开播以来，备受广大会员与健身爱好者的追捧，观看人数直线上升，会员及粉丝好评不断，开播增粉3000余人，累计粉丝量即将突破1.5W。

据了解，2月10日起海派健身直播课程升级，海派明星私教实力加入，健身动作在线示范，科学指导，精彩不断。

2月16日至2月22日，海派健身第三轮直播正式开启“在线战疫闪动计划，7天打卡挑战”。

活动规则：

1、抖音搜索：4000239799HAIPAI

2、点击关注：海派健身

3、每日观看海派官方抖音号任意一场直播，直播结束后一小时内发送自己与直播教练一起运动的照片（参照下方图片）+微信名+手机号，至“海派健身”官方微信公众号后台（聊天界面输入即可），还有机会获得奖品哦！具体规则请关注“海派健身”官方微信公众号。

4、直播参与方式：进入海派直播间，2月16日至2月22日，每天下午3场，直播时间每天15：00·16：30·19：30，私教&团操课程在线教学，准时相约，干货满满！

（视频、图片源于海派健身）