你知道吗?这样泡脚更养生
你知道吗?泡脚能增强机体的免疫力,还可以促进人体的血液循环。

你知道吗?这样泡脚更养生

来源:华龙网-新重庆客户端2020-11-04

泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络,增强机体的免疫力,还可以促进人体的血液循环。

生姜泡脚

预防流感

感冒了先别吃药,用5片生姜泡脚,每次20分钟,连泡2-3天就能完全好,还能增强体质,预防流感再次发生。

手脚冰凉

冬季许多人手脚冰凉,这是体虚血亏的表现,连续用生姜泡脚1-2周,手脚冰凉会完全消失,并且不易反复。

关节炎症

关节炎很难好,但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次,两个多月关节炎就能完全好,泡脚时加上点食盐效果更好。

白醋泡脚

净化血液

很多人不知道,用醋泡脚时,醋能渗透脚部皮肤,进入血液,清理血液中的垃圾和病变残渣,从而起到净化血液的作用。

失眠多梦

现在生活压力大,许多人失眠多梦,早晨起来没有精神,睡前用白醋泡脚,不仅能放松神经,还能安睡一整晚,不妨试试。

(华龙网综合 图片来源于视觉中国)

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你知道吗?这样泡脚更养生

2020-11-04 06:05:00 来源: 0 条评论

泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络,增强机体的免疫力,还可以促进人体的血液循环。

生姜泡脚

预防流感

感冒了先别吃药,用5片生姜泡脚,每次20分钟,连泡2-3天就能完全好,还能增强体质,预防流感再次发生。

手脚冰凉

冬季许多人手脚冰凉,这是体虚血亏的表现,连续用生姜泡脚1-2周,手脚冰凉会完全消失,并且不易反复。

关节炎症

关节炎很难好,但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次,两个多月关节炎就能完全好,泡脚时加上点食盐效果更好。

白醋泡脚

净化血液

很多人不知道,用醋泡脚时,醋能渗透脚部皮肤,进入血液,清理血液中的垃圾和病变残渣,从而起到净化血液的作用。

失眠多梦

现在生活压力大,许多人失眠多梦,早晨起来没有精神,睡前用白醋泡脚,不仅能放松神经,还能安睡一整晚,不妨试试。

(华龙网综合 图片来源于视觉中国)

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