| 首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 专题 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 政法 直播 | 文艺 教育 生活 应急 | 房产 健康 汽车 | 取证 鸣家 会客厅 | 万花瞳 百姓故事 公益 | 信用 |
今天小编要向大家介绍一样大家常吃的食物，它不仅营养丰富，还有着让人意想不到的药用价值，完全就是蔬菜界的全能食品，它就是木耳。
木耳的好处
清理肠道防结石
黑木耳中的植物胶原成分，具有很强的吸附能力。无意中吃下的头发，沙子等难以消化的东西，不怕一直存留在身体里，交给黑木耳去清胃涤肠。
预防心血管疾病
黑木耳富含膳食纤维，可以降低胆固醇及饱和脂肪酸，还能够减少体内糖类吸收，控制血糖浓度。
促进黑发生长
防治头发变白，需要在饮食上增加微量元素和具有乌发作用的营养物质，除了大家熟悉的黑芝麻，黑木耳效果也十分不错。
（华龙网综合 图片来源于视觉中国）
Copyright ©2000-2023 CQNEWS Corporation, All Rights Reserved.
华龙网版权所有 未经书面授权 不得复制或建立镜像 （最佳浏览环境：分辨率1024*768以上，浏览器版本IE8以上）
地址：重庆市渝北区金开大道西段106号10栋移动新媒体产业大厦 邮编：401121 广告招商：023-60361323 传真：023-60368189
经营许可证编号：渝B2-20030050 信息网络传播视听节目许可证号：2208266 互联网新闻信息服务许可证编号：50120170001
渝公网安备 50019002501343号互联网出版许可证号：新出网证（渝）字002号 丨 ICP备案：渝ICP备11000637号-1
da5a32eb-69af-4911-abe4-becb24d44f88.jpg)
无障碍
亲爱的用户，“重庆”客户端现已正式改版升级为“新重庆”客户端。为不影响后续使用，请扫描上方二维码，及时下载新版本。更优质的内容，更便捷的体验，我们在“新重庆”等你！
