晚上睡觉前是做面膜的最佳时间

人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，选晚上这个时间，正确地敷面膜，将有助于面膜中的营养成分传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。

月经期过后的第一周做面膜效果加倍好

月经期过后的第一周为卵泡期，血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐回升，肌肤血液饱满，新陈代谢旺盛，这个时期的肌肤吸收力最佳，使用面膜、精华液等高浓度的护肤品，收获更多营养，让肌肤好上加好。

敷面膜的最佳时间

早上6:30-7:00

此时，建议选用可增强皮肤承受力、清爽抗敏型的眼膜以帮助皮肤抵抗灰尘、日晒的侵袭。如果眼部浮肿，也可以在这时用一些能够增强眼部循环、分解眼部垃圾和收紧眼袋的眼膜。

上午12:00

这段时间最适合做个美白面膜，无论选择织布式面膜或是涂抹式面膜，有空也可以是自制美白保湿面膜，使用频率大约每周一至两次即可。

晚上9点

此时，人体荷尔蒙分泌量和血压都有所降低，伴随着身体的疲倦感，肌肤也容易出现细小干纹。这时可用些具有保湿效果的精华素或保湿面膜，给肌肤加点"营养餐"。

（华龙网综合 图片来源于视觉中国）