洗脸是清洁面部最基本的一项，看似是生活中的一件小事，但是讲究还是很多的，没有正确的洗脸方法，不但清洁不到位，还会对面部皮肤造成损害。洗脸的时候是凉水好还是温水好呢？

1、干皮用凉水

干性皮肤的人往往适合用凉水洗脸。因为热水洗脸对油脂的溶解比较充分，干性皮肤本身油脂分泌就不多，如果在用热水洗脸，就会将油脂全部洗去，这样就会使皮肤更加干燥。

2、油皮混皮用热水

油性皮肤以及混合性皮肤的人，面部油脂分泌比较多，冷水对油脂的溶解没有太大的作用，对于面部清洁也达不到很好的效果。对于这类肤质的人，最好选择用热水洗脸。

3、敏感肤质用温水

对于面部皮肤敏感的人，凉水或者是热水对面部的刺激都比较大，因此，最好的选择是用温水，这样既可以很好的清洁面部，又可以对面部皮肤做到很好的保护。

那么，清洁面部都有哪些误区呢？

1、用毛巾搓洗脸部

现在很多人仍然习惯把毛巾打湿搓洗面部，认为这样清洁比较快，也比较省事。但是这样对面部的损伤很大，因为面部皮肤很脆弱，用毛巾用力搓洗，只会让面部皮肤越来越薄，皮肤也变得越来越敏感。除了毛巾，洗脸海绵等面部清洁工具也尽量少用。

2、过度清洁

很多人认为，多多清洗面部会更加干净，这样做是不对的。一天之内，清洗脸的次数过多，过度清洁皮肤，会损害面部的皮肤保障。长时间下去，面部皮肤会越来越干。对于一些皮肤比较油的人，频繁清洗面部，会使油脂分泌越来越多。

3、洗完脸自然风干

很多人洗完脸之后没有擦脸的习惯，就直接风干使脸部水分蒸发。但是这样会使脸部的热量以及水分都丢失，脸部的毛细血管发生收缩，血流减慢，各种营养物质减少，从而脸部变得干燥。

面部的清洁看似简单实则要注意很多，没有正确的清洁方法，不但清洁不到位，还会对面部造成伤害，影响肤质。要想有一个好的皮肤，就一定要掌握正确的清洁方法。

（华龙网综合）