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爱做饭的妈妈们 快看过来

来源:华龙网综合2017-08-12

    蒜香辣炒虾

    1、大虾仁8到10只,去皮去沙线洗净(尾巴上的虾皮保留,看起来会好看些),蒜两瓣儿,干红辣椒4-5个

    2、蒜切碎,辣椒用剪子剪成小圈儿

    3、锅里倒入橄榄油2匙,不必等油热,就倒入蒜末和辣椒圈儿―――我喜欢这样子不等着油热就把蒜倒进去,觉得蒜味可以更好地渗透到油里

    4、倒入虾仁,加盐和胡椒粉调味

    5、炒3分钟左右,或者直至炒熟

    椒爆肉片

    1.肉片用料酒,淀粉腌制10分钟

    2.大葱两棵切成丝备用

    3.油热后放入干辣椒煸出红油,放入腌好的肉片,翻炒至变色,加入酱油,盐,糖调味(糖和盐的比例为2:1)

    4.放入葱丝翻炒至断生,加入鸡粉调味

    葱爆羊肉

    1.羊肉用生抽、鸡精和干淀粉抓拌,腌10分钟,倒出多余汁料,沥干备用

    2.大火加热炒锅中的2汤匙油,待极热时,爆炒羊肉1分钟,盛出

    3.大火加热炒锅中的1汤匙油,入洋葱丝、蒜片、葱段,煸2分钟至飘出香味。将炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入白醋、香油、白砂糖

    4.炒锅中的所有材料煸炒2分钟后均匀盛入平底铁锅中,大火加热,并调入水淀粉略勾芡即可

    蒜香排骨

    1、猪小排骨剁成7厘米长的段,洗净,沥干水分

    2、排骨段加入料酒、酱油、糖、嫩肉粉拌匀,腌20分钟

    3、烤盘铺一层铝箔纸,放入排骨,移入烤箱烤20分钟,取出翻面后,撒上蒜末,再入内烤20分钟,熟后取出即可

    提示:蒜末不能早加入,早加入易烧黑;半熟后再放,既烤出蒜香,又不焦黑

(内容来源于网络,由华龙网综合整理)
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爱做饭的妈妈们 快看过来

2017-08-12 06:05 来源: 0 条评论
妈妈们还不知道做什么菜给自己的宝宝吃?不妨来看看这个菜谱,营养又健康。

    蒜香辣炒虾

    1、大虾仁8到10只,去皮去沙线洗净(尾巴上的虾皮保留,看起来会好看些),蒜两瓣儿,干红辣椒4-5个

    2、蒜切碎,辣椒用剪子剪成小圈儿

    3、锅里倒入橄榄油2匙,不必等油热,就倒入蒜末和辣椒圈儿―――我喜欢这样子不等着油热就把蒜倒进去,觉得蒜味可以更好地渗透到油里

    4、倒入虾仁,加盐和胡椒粉调味

    5、炒3分钟左右,或者直至炒熟

    椒爆肉片

    1.肉片用料酒,淀粉腌制10分钟

    2.大葱两棵切成丝备用

    3.油热后放入干辣椒煸出红油,放入腌好的肉片,翻炒至变色,加入酱油,盐,糖调味(糖和盐的比例为2:1)

    4.放入葱丝翻炒至断生,加入鸡粉调味

    葱爆羊肉

    1.羊肉用生抽、鸡精和干淀粉抓拌,腌10分钟,倒出多余汁料,沥干备用

    2.大火加热炒锅中的2汤匙油,待极热时,爆炒羊肉1分钟,盛出

    3.大火加热炒锅中的1汤匙油,入洋葱丝、蒜片、葱段,煸2分钟至飘出香味。将炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入白醋、香油、白砂糖

    4.炒锅中的所有材料煸炒2分钟后均匀盛入平底铁锅中,大火加热,并调入水淀粉略勾芡即可

    蒜香排骨

    1、猪小排骨剁成7厘米长的段,洗净,沥干水分

    2、排骨段加入料酒、酱油、糖、嫩肉粉拌匀,腌20分钟

    3、烤盘铺一层铝箔纸,放入排骨,移入烤箱烤20分钟,取出翻面后,撒上蒜末,再入内烤20分钟,熟后取出即可

    提示:蒜末不能早加入,早加入易烧黑;半熟后再放,既烤出蒜香,又不焦黑

(内容来源于网络,由华龙网综合整理)
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