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不用油煎火炒的蒸菜 吃一口就停不下来

来源:华龙网综合2017-08-22

    香滑蒸鸡翅

    用料:姜、红薯淀粉、生抽、料酒、胡椒粉、花椒粉、白糖、鸡中翅、木耳、枸杞(装饰用)

    做法:

    1.鸡翅浸泡半小时以上,中间换水

    2.从中间剖开,剁小粒

    3.剁好的鸡翅加入生抽、料酒、胡椒粉、少量花椒粉、白糖和姜片腌制半小时以上,时间越长越入味(可腌制过夜)

    4.木耳泡发洗净,枸杞洗净用凉开水浸泡

    5.鸡翅蒸之前拌入适量湿淀粉

    6.木耳铺在盘底,鸡翅摆在上面

    7.水开后放入蒸锅,中火蒸15分钟关火

    8.撒入葱花和枸杞即可

    咸鱼肉沫蒸豆腐

    用料:豆腐、肉末、咸鱼、油、糖、姜、葱、料酒、盐、蚝油、蘑菇酱油、白胡椒粉

    做法:

    1.豆腐洗净切成块,用小勺子挖去中间的部分

    2.猪肉剁碎,把咸鱼切末,加入肉末中,并且加入料酒、盐、糖、白胡椒粉搅拌上劲,成馅

    3.用小勺子把肉馅放入豆腐中,豆腐放入蒸锅蒸10分钟

    4.将蚝油、蘑菇酱油、糖调酱备用

    5.豆腐蒸好之后取出,淋上调好的酱料,撒上葱花即可

    粉丝蒸扇贝

    用料:带壳新鲜扇贝、酱油、食用油、大蒜、辣椒、生抽、麻油、盐、粉丝、葱

    做法:

    1.将粉丝泡发

    2.从壳上取出扇贝肉,用淀粉抓洗几分钟,然后用清水洗净。将肉放入碗中,用料酒腌制10分钟

    3.用刷子洗干净壳,一次放入粉丝、扇贝肉

    4.锅中放油,将大蒜、葱炒出香味,加入酱油、盐和香油,搅拌好,舀在扇贝肉上

    5.扇贝放入锅中蒸8分钟,取出,淋上热油和葱花,粉丝蒸扇贝就做好了。

(内容来源于网络,由华龙网综合整理)

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不用油煎火炒的蒸菜 吃一口就停不下来

2017-08-22 06:05 来源: 0 条评论
蒸菜最关键的是,蒸菜对厨艺的要求不高,就算没厨艺也可以做出一手的好菜。

    香滑蒸鸡翅

    用料:姜、红薯淀粉、生抽、料酒、胡椒粉、花椒粉、白糖、鸡中翅、木耳、枸杞(装饰用)

    做法:

    1.鸡翅浸泡半小时以上,中间换水

    2.从中间剖开,剁小粒

    3.剁好的鸡翅加入生抽、料酒、胡椒粉、少量花椒粉、白糖和姜片腌制半小时以上,时间越长越入味(可腌制过夜)

    4.木耳泡发洗净,枸杞洗净用凉开水浸泡

    5.鸡翅蒸之前拌入适量湿淀粉

    6.木耳铺在盘底,鸡翅摆在上面

    7.水开后放入蒸锅,中火蒸15分钟关火

    8.撒入葱花和枸杞即可

    咸鱼肉沫蒸豆腐

    用料:豆腐、肉末、咸鱼、油、糖、姜、葱、料酒、盐、蚝油、蘑菇酱油、白胡椒粉

    做法:

    1.豆腐洗净切成块,用小勺子挖去中间的部分

    2.猪肉剁碎,把咸鱼切末,加入肉末中,并且加入料酒、盐、糖、白胡椒粉搅拌上劲,成馅

    3.用小勺子把肉馅放入豆腐中,豆腐放入蒸锅蒸10分钟

    4.将蚝油、蘑菇酱油、糖调酱备用

    5.豆腐蒸好之后取出,淋上调好的酱料,撒上葱花即可

    粉丝蒸扇贝

    用料:带壳新鲜扇贝、酱油、食用油、大蒜、辣椒、生抽、麻油、盐、粉丝、葱

    做法:

    1.将粉丝泡发

    2.从壳上取出扇贝肉,用淀粉抓洗几分钟,然后用清水洗净。将肉放入碗中,用料酒腌制10分钟

    3.用刷子洗干净壳,一次放入粉丝、扇贝肉

    4.锅中放油,将大蒜、葱炒出香味,加入酱油、盐和香油,搅拌好,舀在扇贝肉上

    5.扇贝放入锅中蒸8分钟,取出,淋上热油和葱花,粉丝蒸扇贝就做好了。

(内容来源于网络,由华龙网综合整理)

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